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Moments positifs dans une journée.

 

Laisser venir un mot qui sera le symbole de la détente, votre propre mot et sur chaque inspiration vous allez prononcer ce mot profondément, plusieurs fois de suite, vous pensez à ce mot, et vous le diffusez dans tout votre corps et votre esprit, et vous ressentez toute l’atmosphère de ce mot.

Et maintenant vous laisser estomper ce mot et vous allez évoquer tous les moments heureux, toutes les pensées positives que vous avez eu aujourd’hui depuis votre réveil. Laisser aller ces moments positifs, vous allez vous rendre compte que même dans une journée il y a eu plein de petits bonheur dans votre vie, vous les revivez encore plus intensément, les unes après les autres comme ils viennent, laissez faire ne résistez pas. Vous revivez ce passé positif et vous l’inscrivez dans votre corps.

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Présentation

  • : Le bien-être à la clef
  • : Vous êtes à la recherche de la sérénité ? Alors prenez soin de votre ETRE et faites lui du bien. Partageons ensemble les différentes méthodes et sources de Bien être.
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Les clefs de votre bien être

 

 

 

LE TIEC Audrey

Sophrologue Relaxologue

 

spécialisée

spasmophilie, gestion du stress... 


Adultes et enfants

Individuel, groupes, institutions, associations.


103 boulevard Aristide Briand

91600 Savigny-sur-orge


Tel : 06 15 85 06 15


http://letiecaudrey.wix.com/harmonie-interieure

 

Pour me contacter

Bonjour,

Pour ceux qui souhaite me contacter vous pouvez me joindre sur mon mail

letiecaudrey@hotmail.fr

Bonne journée